Tous les entraînements du TCDO peuvent être dispensés de façon individuelle et collective. Ces activités tennistiques ne sont dispensées que pour les adhérents à jour de leur cotisation. Pour les autres personnes, ils peuvent profiter des conseils de notre professeur, dans le cadre de cours et de stage. Toutes ces actions sont adaptées et disponibles pour tous et toutes, quelque soit le niveau. Elles sont assurées par Mathieu GAUDIN :
« Passionné de Tennis depuis toujours, j’adore transmettre mon savoir - faire. Je mets mon expérience acquise depuis de nombreuses années à votre service. Je vous accompagne techniquement, physiquement et mentalement ».
Cours et Entraînement
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Retrouver ci-joint le planning hebdomadaire, des cours qui sont dispensés au TCDO. Tous les cours reprennent dès le 15 septembre 2025 :
Pourquoi pratiquer le tennis régulièrement ?
Le tennis offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit :
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Amélioration de la condition physique : Le tennis sollicite tout le corps, améliorant l’endurance, la force, la coordination et l’agilité.
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Développement de la stratégie mentale : Le tennis exige de la concentration, une bonne analyse du jeu et la capacité à élaborer des stratégies.
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Renforcement des compétences sociales : En double, le tennis favorise la communication et le travail d’équipe.
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Promotion de la discipline et de la persévérance : Le tennis demande des entraînements réguliers et une grande persévérance pour s’améliorer.
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Réduction du stress : Le tennis, comme tout sport, aide à libérer des endorphines, réduisant ainsi le stress et améliorant l’humeur.
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Amélioration de la concentration : Les échanges rapides exigent une concentration intense et une réactivité accrue.
Faire défiler en cliquant à droite ou à gauche de la photo.
Besoin de précisions ?
N'hésitez pas à contacter directement le club :
Ou contacter Mathieu, notre professeur :
TCDO :
Stade René ROUX - Route de BOYARVILLE
17550 Dolus d'Oléron
tél : 06 04 07 03 69
email : tcdo@outlook.fr
Vous retrouvez une présentation de Mathieu dans la rubrique : "les enseignants".
Les Stages
Bienvenue sur notre rubrique dédiée à l'organisation et à la réalisation de stages de tennis par Mathieu. Nos stages offrent une expérience enrichissante et variée pour tous les niveaux, alliant technique, plaisir et camaraderie. Ces propositions peuvent être parfois étonnantes, mais répondent toujours à des préoccupations ou des attentes spécifiques et actuelles.
Alors rejoignez-nous, pour améliorer votre jeu tout en vous amusant sur le court ! Inscrivez-vous dès maintenant et vivez votre passion pour le tennis.
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